こんにちは。プライベートサロン癒縁です。

本日は香美市からお越しの30代女性 S様の｢ドライヘッドスパ｣についてご紹介します。

《お客様のお悩み》

頭痛／不眠/眼精疲労

《施術内容》

ドライヘッドスパ(45分)

《施術後の変化》
施術中眠くなり体が休まった気がした
頭がスッキリした

今回のお客様は不眠症状のせいなのか日によって頭痛がしたりするというのがお悩みでした。
不眠（睡眠不足）と頭痛には、双方向の関係があります。

つまり「眠れないと頭痛が起きやすくなる」し、「頭痛があると眠れなくなる」こともあります。
不眠が頭痛を引き起こす仕組み

① 脳の痛み調整機能の低下
睡眠中、脳は痛みを抑える物質（セロトニンなど）を調整します。
睡眠不足になるとこの働きが弱まり、痛みに敏感になります。

② 筋緊張の持続
眠れないと自律神経が乱れ、首・肩の筋肉が緊張しやすくなります。
→ 緊張型頭痛が起きやすくなります。

③ 片頭痛の誘因
睡眠不足・睡眠リズムの乱れは、片頭痛の代表的な誘因です。

あとは自律神経との関係

不眠 → 交感神経が優位（緊張状態）
↓
血管収縮や筋緊張が続く
↓
頭痛が起こる
また、頭痛の痛みそのものがストレスとなり、さらに眠れなくなる悪循環もあります。

色々原因はありますが、当店のヘッドスパは【脳疲労と睡眠】に特化したマッサージになります。
ただ頭皮をほぐすだけではありません。
睡眠のお悩みをもっている方はぜひ当店にお越しください！
お悩み解決策はここにあります！！